Smothie som gör gott för huden
Kategori: Bra köp, Knep, Tips & Trix
Hej hopp.
Berättade här om dagen om en smothie att dricka under vår och sommar för att stärka hudens pigment. Jag testade en hel sommar att blanda banan exotiskt fruktmix och mjölk eller fil (den riktigt viktiga frukten är ananas) under en hel sommar.
Jag har opererat bort en leverfläck som var början till Malignt melanom. Jag märkte att jag inte tålde solen lika bra längre. Det räckte att jag satt en kvart så blev jag helt röd i ansiktet och det kliade och sved, trots att jag hade smörjt in mig med hög solfaktor. Det hjälpte liksom inte. Jag testade olika märken men ingen gav direkt bättre resultat.
Men så läste jag på hälsosidorna och provade att mixa min egen smothie med mycket ananas och när jag drack denna super smothie under sommarmånaderna så brände jag mig inte en enda gång och jag kunde sitta en halvtimma utan vidare! Jag blev bara brun, like in the good old days.
Dock passar jag mig för solen mer än någonsin nu och ser till att följa UV index på SMHI under vår och sommarmånaderna. Dem ger en bra indikation om vilka dagar man bör passa sig för solen helt och hållet.
Min läkare sa till mig att jag har absolut ingen hudcancer, den fläcken som var början till hudcancer togs i tid och allt är borta. Hon sa även till mig att du kan vistas i solen vanligt, men äverdriv inte genom att ligga och pressa.
Hellre sitta i skugga under parasoll eller smörja in mig med solfaktor. Samtidigt finns det inget vetenskapligt bevis att det skulle hjälpa att smörja sig med solfaktor därför är det bättre att i så fall bära tunna heltäckande kläder.
Jag väljer ofta skuggan eller under parasoll. Man blir brun ändå. Även om jag aldrig ser ut som en neger men det har jag inget behov av längre, vill bara ha en nyponfräsch look så är jag nöjd. Dessutom skyndar solen på åldrandet i form av rynkor. Det vill man ju inte
Läs dig till vilka frukter som är bra för vad här och blanda din egen supersmothie som gör nytta för dig.
HHeejj hhoopppp!!
